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有人认为太极拳全尚软化，并不正确，该拳实乃有化有发，化之得势，则发亦自可，化不得势，何能言发，全由习者领悟运用，艺高者后化即前进，其上身似往后化退，但下步同时已前进，这是以退作进之法，奥妙无...

艺术风格

其特点是长桥大马，侧身问步出拳快，收拳快，多跳跃，擅腿法，肩关节活动幅度大，下肢进退灵活，莫拳，较早流行于海丰县一带，其特点是侧身，斜肩，吊马，左桥右马，沉肩落膊，广东南拳除上述五家外，较有影响的还有蔡李...

创作理念

因为不知用劲，即不明运气之功，也就不知太极拳的真意，所谓登高必自卑，行远必自迩，可见用劲实为学习太极拳的初步纲要，初练沾粘劲时，两手不知所觉，犹如木棍，一段时间后，才由手到臂，到胸，到背，以至全...

个人经历

肾脏的强健程度直接的影响肾水的生成，也就直接的影响金丹内功中的玉液还丹功夫的进展，因此，只有真元内固，才能保证癸水的生成，这种方法是众多法门所修的第一功夫，因此武当太乙五行功的第一式就加强修炼者肾脏的锻炼...

社会影响

在具体修炼方法上，书中强调三要，一要知鼎器，二要知药物，三要知火候，知此三者分明，方许下手修之，并开列鼎器异名39个，药物异名46个，火候异名12个，有解疑惑，提高修炼效果之功效，气功内丹术著作...

未来展望

曹志清所谓三层功夫，就是道家内丹术中的三步练法，是形意拳内功法的根本法则，形意拳之所以又称为气功拳，或内功拳，也正是由此而来的，第一层功夫，谓之炼精化气，也就是小周天循环法，在形意拳中，谓之两仪，第二层功夫...